在快节奏的现代生活中,各种压力与焦虑如影随形。6月6日,“科大硅谷”蜀山园为科创企业伙伴们打造了一场别开生面的芳香疗愈沙龙,为硬核科技注入柔软能量,帮助他们缓解压力、放松身心,让创新者在芬芳的氛围中找回平衡,激活灵感。
特邀植物精油芳香疗愈师王蕴竹带着满满的干货和产品,用生动而专业的语言,为大家开启了一场感官与心灵的双重之旅。以个人与精油结缘的故事作为开场白,她讲述了芳香疗法的基本概念,带领大家进入到全新的知识领域中,一起讨论精油的萃取方法和作用路径,并列举分享了几项常用精油及精油在日常生活中的应用实例,如提神醒脑、改善情绪、增强免疫力等。
“我们闭上眼睛安静下来,选择一个最舒适的姿势,静静坐在这里,感受森林的芳香,轻轻地呼吸······”互动环节,活动室化身沉浸式冥想实验室,混合着野橘的清香和薄荷的清爽,大家围坐一桌,伴随着舒缓的音乐,在讲师的指导下被香气包裹,细细感受精油清新愉悦的效果,日常的焦虑、疲惫在这一刻都得到了缓解。
这场跨界的芳香疗愈活动,引导参与者探索芳香疗法的魅力,让大家收获了解压良方,重拾内心的平静与愉悦,提升生活品质。